BM2エッセンスの使い方

・BM2エッセンス
~BM2(ビー.エム.ツー) 60秒小顔ケアのご案内~
BM2ドレナージュの特徴

( 1 ) 指先を使用し頭皮もケアすることでさらに小顔を作る

( 2 ) 反射区を応用し、ボディケアを加えることでさらに小顔をつくる

( 3 ) 左のリンパは右手で、右のリンパは左手で、というクロスの法則を用いる事で腕の可動域を広げ効果を高める

★ひとつの行程に2プッシュ使用が目安です。

1.小顔+ほうれい線ケアネック+デコルテ+頭皮たるみの無いフェイスラインに加え、ハリのある若々しい印象に!

2.小顔+目の下のたるみケアネック+デコルテ+頭皮たるみの無いフェイスラインに加え、キラキラ輝く瞳でイキイキと!

3.小顔+ひたいのシワケアネック+デコルテ+頭皮たるみの無いフェイスラインに加え、つややかなおでこで元気に!

4.スーパー小顔ケアネック+デコルテ+頭皮+フェイスたるみがどこにも見あたらない、スッキリとしたフェイスラインに加え、横顔にも自信!

5.首ケアネックハリと透明感に加え、すっと長いネックラインで凛とした印象に!

6.バストUP+デコルテケアデコルテ+腋下美しいデコルテと形の良いバストをキープ!

7.ハンドケア腋下リンパ+ハンドキャミソールが似合う腕、そし て、年齢知らずの手の甲は女性 らしさをさらにUP!

8.ヒップUPケアヒップ+そけいリンパピン!と上向きのヒップはあな たの魅力をさらに引き立てます。

9.お腹リンパケア腹部くびれたウエストを“身体のクセ”にしてしまいましょう!

10.太ももケア太ももパンツが似合う健康的なレッグラインに!

11.ふくらはぎケアふくらはぎただ細いだけじゃない!メリハリのあるふくらはぎで疲れ知らず!

12.アロマリラクゼーションアロマケアコスメによる香の効果で筋肉弛緩、リラクゼーションを応援します!

1.小顔+ほうれい線ケア
このケアのポイントは側頭部の頭皮を真上に引き上げるようにドレナージュすることです。
★先ずは、左側から行います。

※一般的な施術ですので、効果には個人差がございます。

( 1 )鎖骨のドレナージュ・・・3指で鎖骨を挟むように行います

( 2 ) フェイスラインと耳下腺リンパのドレナージュ・・・3指であご先から耳の下までなで上げた後、耳の下から鎖骨までなで下げます

( 3 ) ネックケア・・・3指でうなじから肩のラインに向かってなで下げます

( 4 ) 肩のケア・・・もう片方の手で、サポートしながら手のひら全体を肩に乗せ、手の重みを使ってなで下げます

★同様に右側も行います。( 1 ) ~( 4 )

★ここから両手を使用します。

( 5 ) 頭皮ドレナージュ・・・指先を使い、髪の生え際から真っ直ぐ上に引き上げ、引き上げ きったところで3秒キープします。

( 6 ) 最後に首の後ろで両手を組みながら、鎖骨に向かってなで下げます。

2.小顔+目の下のたるみケア
このケアのポイントはポニーテールを作るように頭皮を引き上げながら、ドレナージュするこ とです。

※一般的な施術ですので、効果には個人差がございます。

( 1 ) 鎖骨のドレナージュ・・・3指で鎖骨を挟むように行います

( 2 ) フェイスラインと耳下腺リンパのドレナージュ・・・3指であご先から耳の下までなで 上げた後、耳の下から鎖骨までなで下げます

( 3 ) ネックケア・・・3指でうなじから肩のラインに向かってなで下げます

( 4 ) 肩のケア・・・もう片方の手で、サポートしながら手のひら全体を肩に乗せ、手の重み を使ってなで下げます

★同様に右側も行います。( 1 ) ~( 4 )

★ここから両手を使用します。

( 5 ) 頭皮ドレナージュ・・・指先を使い、髪の生え際からポニーテールを作るように引きあげ、引き上げきったところで3秒キープします。

( 6 ) 最後に首の後ろで両手を組みながら、鎖骨に向かってなで下げます。

3.小顔+ひたいのシワケア
このケアのポイントは前髪をかき上げるようにドレナージュすることです。

※一般的な施術ですので、効果には個人差がございます。

( 1 ) 鎖骨のドレナージュ・・・3指で鎖骨を挟むように行います

( 2 ) フェイスラインと耳下腺リンパのドレナージュ・・・3指であご先から耳の下までなで 上げた後、耳の下から鎖骨までなで下げます

( 3 ) ネックケア・・・3指でうなじから肩のラインに向かってなで下げます

( 4 ) 肩のケア・・・もう片方の手で、サポートしながら手のひら全体を肩に乗せ、手の重み を使ってなで下げます
★同様に右側も行います。( 1 ) ~( 4 )

★ここから両手を使用します。

( 5 ) 頭皮ドレナージュ・・・指先を使い、前髪の生え際を引き上げます。右手・左で交互に リズミカルに引き上げます。

( 6 ) 最後に首の後ろで両手を組みながら、鎖骨に向かってなで下げます。

4.スーパー小顔ケア
このケアは、基本の小顔ケアに加えて、フェイスリンパドレナージュが加わった方法です。

★先ずは、左側から行います。

※一般的な施術ですので、効果には個人差がございます。

( 1 ) 鎖骨のドレナージュ・・・3指で鎖骨を挟むように行います

( 2 ) フェイスラインと耳下腺リンパのドレナージュ・・・3指であご先から耳の下までなで 上げた後、耳の下から鎖骨までなで下げます

( 3 ) ネックケア・・・3指でうなじから肩のラインに向かってなで下げます

( 4 ) 肩のケア・・・もう片方の手で、サポートしながら手のひら全体を肩に乗せ、手の重み を使ってなで下げます

★同様に右側も行います。( 1 ) ~( 4 )

★いよいよフェイスドレナージュです。人差し指と中指を使用します。

( 5 ) あごから耳の下・・・中指と薬指を使用します

( 6 ) 口角から耳の横・・・中指と薬指を使用します

( 7 ) 小鼻のワキからこめかみ・・・中指と薬指を使用します

( 8 ) 顔中央のリンパゾーン・・・中指を使用し、ひたいに向かってなであげます

( 9 ) ひたいのドレナージュ・・・3指を使用し左右にドレナージュします

( 10 ) 仕上げのドレナージュ・・・中指と薬指を使用し、こめかみから耳の横・耳の横から鎖 骨になで下げます
よくばりプラスケア→グ~を作りエラのしたをグリグリします

★最後に頭皮ドレナージュ
( 11 ) 頭皮ドレナージュ・・・指先を使い、髪の生え際から頭頂部に向かい引き上げます。引き上げきったところで3秒キープします。あらゆる方向から引き上げます。

( 12 ) 最後に首の後ろで両手を組みながら、鎖骨に向かってなで下げます。

5.首ケア
このケアは首のシワやたるみが気になる方にプラスして頂くケアです。基本のドレナージ ュにプラスして行います。少し上を見るようにするとやりやすくなります。完了するとさらに 小顔になる連動ケアです


※一般的な施術ですので、効果には個人差がございます。

( 1 ) 4指を使用し上から下になで下げます

( 2 ) 4指・指先を使用し、1と同様になで下げます

( 3 ) 人差し指と中指を使用し、首のシワを伸ばします。左右行います。

( 4 ) 4指を使用し上から下になで下げます

6.バストUP+デコルテケア
このケアは美しいデコルテを作るケアです。完了するとさらに小顔になる連動ケアです。手のひら 全体を使用します。


※一般的な施術ですので、効果には個人差がございます。

( 1 ) 中央から外側に円を描くようにドレナージュします

( 2 ) 鎖骨から腋の下に向かってドレナージュします

( 3 ) 腋下をドレナージュします

( 4 ) 両手でバスト全体を包み、中央に押すイメージで加圧します
★反対側も行います

7.ハンドケア
このケアはスッキリとした二の腕、透明感のある手の甲を作るケアです。完了するとさらに小顔にな る連動ケアです


※一般的な施術ですので、効果には個人差がございます。

( 1 ) 腋の下をさすります

( 2 ) 指先から肩に向かってなであげます

( 3 ) 二の腕を包みこむようになで上げます

( 4 ) 二の腕を3箇所にわけて加圧します

( 5 ) ひじの内側にあるツボを押します

( 6 ) ひじ下を包み込むように手首の方からなであげます

( 7 ) ひじ下を3箇所にわけて加圧します

( 8 ) 手首をさすります

( 9 ) 手の甲をさすります

( 10 ) 指先から肩に向かってなであげます

( 11 ) 腋の下をさすります

8.ヒップUPケア
このケアはその名の通り、ヒップをリフトアップするケアです。完了するとさらに小顔になる連動ケ アです。


※一般的な施術ですので、効果には個人差がございます。

( 1 ) ももの付け根をぐるりと一周するようにBM2を塗布します

( 2 ) 右手・左手をヒップの下に添えて、左右に倒れるようにしてヒップをあげていきます

9.お腹リンパケア
このケアはウエストシエィプにつながるケアです。完了するとさらに小顔になる連動ケアです


※一般的な施術ですので、効果には個人差がございます。

( 1 ) お腹全体に塗布します

( 2 ) お腹全体を時計回りでさすります

( 3 ) 右肋骨下から恥骨の上→左肋骨下と移動し三角形を描くようにさすります

( 4 ) わきからおへそに向かいさすります

( 5 ) 右側のお腹を中央にむかってさすります

( 6 ) 左側のお腹を中央に向かってさすります

( 7 ) おへその下をさすります

( 8 ) おへその上をさすります

( 9 ) 上下にギザギザさせながらお腹全体を刺激します

( 10 ) 肋骨下を手の小指側でさすります

( 11 ) おへそのまわりを3指で押します

( 12 ) 右肋骨下・左肋骨下・左骨盤上・右骨盤上のくぼみを3指で押します

( 13 ) おへそ下・みぞおち・脇腹・そけいリンパの順でドレナージュします

10.太ももケア
このケアは代謝を促してセルライト防止するケアです。完了するとさらに小顔になる連動ケアです 1そけいリンパをさすります


※一般的な施術ですので、効果には個人差がございます。

( 1 ) 太もも全体を両手で挟み下から上になで上げます

( 2 ) 太もも内側をなで上げます

( 3 ) 太もも外側をなで上げます

( 4 ) ひざの裏をさすります

( 5 ) ひざのおさらの真上・下・内側・上・外側をさすります

11.ふくらはぎケア
このケアはひきしまったふくらはぎを創り上げるケアです。完了するとさらに小顔になる連動ケアです


※一般的な施術ですので、効果には個人差がございます。

( 1 ) そけいリンパさすります

( 2 ) ふくらはぎ全体を両手で挟み足首から上になで上げます

( 3 ) ふくらはぎ内側をなで上げます

( 4 ) ふくらはぎ外側をなで上げます

( 5 ) アキレス腱をつまむようにして引き上げます

( 6 ) 足の甲を包みこむようにさすります

12.アロマリラクゼーション

( 1 ) BM2を手に取り、両手を鼻のそばにキープさせます

( 2 ) ゆっくりと呼吸し、香を楽しみます

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